심리상담치료는 말하기를 기반으로 하며, 정신적 건강을 위해 존재한다고 볼 수 있습니다. 전문가와 1대 1 만남을 통해 자신의 감정적 어려움에 대해 진솔하게 대화를 나누면서, 전문가와의 안정적인 관계 속에서 자신의 자신의 문제를 좀 더 심도있게 바라보게 됩니다.

이를 통해 변화를 이룰 수 있는 마음상태와 행동방식을 습득하여 자신의 문제를 자연스럽게 극복할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.